مورایس: ما هم بنزما و کانته خودمان را داریم
تاریخ انتشار: ۳ مرداد ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۳۱۵۶۲۲
به گزارش ورزش سه، تمرین امروز تیم فوتبال سپاهان با حضور هواداران و خبرنگاران برگزار شد و ژوزه مورایس در حاشیه این تمرین گفتگویی با خبرنگاران درباره شرایط تیمش توضیح داد.
مورایس گفت: فصل گذشته را پشت سر گذاشتیم و اکنون قرار است فصل جدیدی را شروع کنیم. تمام تلاش‌‌مان را برای فصل جدید انجام می‌دهیم. می‌دانیم که فصل متفاوت‌تری است و همه باید تمام تلاش‌شان را برای این فصل بگذارند؛ منظورم از همه، خودمان، هواداران، بازیکنان و تمام کادر و افراد اجرایی است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
وی افزود: فوتبال در ایران ساده نیست. همانطور که اشاره کردم ما باید رهبری کنیم و در جدول بالا باشیم. باید در همه چیز این کار را انجام بدهیم؛ باید در زمین، کار، سازماندهی، همه کارهایی که انجام می‌دهیم و حتی تفکرات، تیم را رهبری کنیم. همانطور که ما فوتبال را برای هواداران و مردم ارائه می‌دهیم، همه باید متوجه شوند که در فوتبال هم باید کیفیت باشد، هم همه چیز صادقانه جلو برود و هم منصفانه و عادلانه باشد تا فوتبال خوبی داشته باشیم. همچنین باید به تمام حریفان‌مان احترام بگذاریم؛ حتی زمانی که در استادیوم خودمان برابرمان قرار می‌گیرند، احترام بگذاریم تا این حس را داشته باشند که در خانه خودشان بازی می‌کنند. فوتبال در کل دنیا باید اینطور باشد؛ همه در کنار هم.
سرمربی سپاهان درباره تقابل این تیم با تراکتور در هفته اول لیگ برتر عنوان کرد: تراکتور، یک تیم قابل احترام، قوی و یکی از تیم‌های بزرگ فوتبال ایران است و ما هم می‌رویم عملکردی ارائه بدهیم تا بتوانیم برنده بازی باشیم.
او در پاسخ به این سوال که آیا از نقل و انتقالات سپاهان راضی است، گفت: فقط کافی است به صورت من نگاه کنید؛ من همیشه خوشحال هستم و می‌توانم این را بگویم که بابت تمام افرادی که جذب کردیم، خوشحال هستم. برای خودمان و برای باشگاه راضی‌کننده بوده است.
مورایس توضیح داد: همانطور که می‌دانید کشور همسایه، عربستان، چه بازیکنانی را می‌خرد اما بازیکنانی بوده که ما به خاطر هزینه‌شان نتوانستیم آنها را جذب کنیم. می‌بینیم که بازیکنانی مثل بنزما، کانته و ... به لیگ عربستان می‌روند اما ما هنوز اجازه نداریم و نتوانسته‌ایم بازیکنانی با چنین مبالغی داشته باشیم. البته این را هم اشاره کنم که ما بازیکنان ایرانی خیلی خوبی در لیگ ایران هستیم. ما ایرانی هستیم و اینجا ایران است و بدانید که بازیکنان بسیار باارزشی داریم که با آنها در لیگ‌های بین‌المللی شرکت کنیم.
منبع: ورزش 3
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.varzesh3.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ورزش 3» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۳۱۵۶۲۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
چگونه بهترین روش کاشت مو مناسب با خودمان را پیدا کنیم
آفتاب‌‌نیوز :
ریزش مو و طاسی مشکلی شایع است که می‌تواند اعتماد به نفس و کیفیت زندگی افراد را تحت تاثیر قرار می‌دهد. خوشبختانه، پیشرفت‌های چشمگیری در زمینه کاشت مو به وجود آمده است که به افراد مبتلا به ریزش مو امید دوباره می‌بخشد.
با این حال، با وجود تنوع روش‌های مختلف کاشتن مو انتخاب بهترین روش مناسب با شرایط و ویژگی‌های فردی می‌تواند چالش برانگیز باشد. در ادامه برای اینکه متوجه شویم چگونه بهترین روش کاشت مو مناسب با خودمان را پیدا کنیم؟ قصد داریم به بررسی فاکتور‌های مهم در انتخاب روش کاشت مو بپردازیم تا بتوانید بهترین را برگزینید.
چگونه در بین انواع روش‌های کاشت مو بهترین را انتخاب کنیم؟قبل از هر اقدامی برای انتخاب بهترین روش کاشت مو باید با انواع روش‌های کاشت مو آشنا باشید و بدانید هر یک از روش‌ها چگونه انجام می‌شود؛ تا بتوانید با مقایسه روش‌ها در مسائلی مثل میزان بانک مو، وسعت طاسی، علت ریزش، نحوه برداشت گرافت و کاشت مو را بدانید تا بتوانید در بین آنها روش مناسب خود را پیدا کنید.
کاشت مو به روش FUTکاشت مو به روش FUT یک روش قدیمی در بین انواع روش‌ها به حساب می‌آید. در این روش که به آن روش کشت نواری هم گفته می‌شود جراح از ناحیه بانک مو که معمولا پشت سر قرار دارد یک برش نوای جدا می‌کند. سپس فولیکول‌های سالم مو را از آن برداشت می‌کند و ناحیه بانک مو را بخیه می‌زند. در مرحله بعد فولیکول‌های سالم را جدا می‌کند با استفاده از سوزن و تیغ در ناحیه کاشت حفره‌های را ایجاد می‌کند و فولیکول‌های مو را در آن قرار می‌دهد.
کاشت مو به روش FUEکاشت مو به روش FUE یا FIT یک روش استخراجی فولیکولی است. در این روش برعکس روش FUT خبری از برش نواری نیست در این روش فولیکول‌ها به صورت دانه دانه و با برش‌های دایره‌ای و ظریف از ناحیه بانک مو استخراج می‌شود. بعد از استخراج گرافت‌ها در محل حفره‌های ایجاد شده در ناحیه کاشت جایگذاری می‌شود.
کاشت مو به روش BHTکاشت مو به روش BHT یکی از روش‌های جدید که بر پایه کاشت مو FUE است و تفاوت اصلی آن انتخاب بانک مو است. افرادی که از طاسی زیاد رنج می‌برند و بانک مو مناسبی ندارد. برای کاشت از مناطقی مثل بدن و ریش و مو‌های ناحیه روی سینه فولیکول‌های لازم را برمی‌دارند. از مزایای این روش این است که مناطق بانک مو متعدد است و برای همه امکان پیوند مو را فراهم می‌آورد. در هر بار می‌توان بین ۲۵۰۰ تا ۳۰۰۰ گرافت را برداشت. هزینه این روش در سال ۱۴۰۳ حدودا ۱۰ میلیون تومان است.
کاشت مو به روش SUT
کاشت مو به روش SUT یک روش جدیدتر نسبت به روش‌های FUT و FUE است. در این روش همه مراحل اتوماتیک و زیر نظر جراح انجام می‌شود. در این روش برای برداشت فولیکول‌ها از ناحیه بانک مو از دستگاه پانچ استفاده می‌کنند و به دلیل برش‌های بسیار ظریف، یک روش کم تهاجم به حساب می‌آید که نتایج طبیعی‌تر پایدارتری دارد.
برای اینکه به طور دقیق‌تری متوجه تاثیر انتخاب روش کاشت مو برای بهترین نتیجه و مناسب با شرایط فردی خود باشید؛ می‌توانید منابع بین‌المللی متشکل از متخصص در سراسر دنیا را مطالعه کنید. در زیر برخی از منابع را بررسی و برای شما قرار دادیم:
انجمن بین المللی جراحان مو، پوست و زیبایی (ISHRS): https://ishrs.org/ انجمن جهانی جراحان مو (WFI): https://istanbul.wfiworkshop.com/ آکادمی آمریکایی پوست و مو (AAD): https://www.aad.org/ انجمن جراحان پلاستیک آمریکا (ASPS): https://www.plasticsurgery.org/ بررسی دلایل ریزش مو برای انتخاب روش مناسب کاشت مویکی از فاکتور‌های مهم برای انتخاب روش مناسب بررسی دلایل ریزش مو می‌باشد. اگر علت ریزش را کشف کنید، خیلی راحت‌تر می‌توانید برای هر اقدامی تصمیم بگیرید.
یکی از دلایل اصلی ریزش مو عوامل ژنتیکی هستند. در بعضی از خانواده‌ها ژن طاسی وجود دارد و اگر شما پدر یا مادرتان طاسی سر داشته باشند احتمال ریزش مو شما زیاد خواهد بود.
تغذیه مناسب و سبک رژیم شما می‌تواند در رشد مو‌ها تاثیر گذار باشد اگر در سبد غذایی شما سبزیجات، پروتئین‌ها، ویتامین‌های C، B، آهن و روی وجود داشته باشد. احتمال ریزش کاهش می‌یابد.
استرس مانند برای رشد مو‌ها سم است. اگر شما به علت شغل یا سبک زندگی هر روز دچار استرس و تنش باشید احتمال ریزش مو افزایش می‌یابد.
برخی از بیماری‌های پوستی مثل سبوره و پسوریازیس و م توانند عامل برای ریزش مو باشند.
تغییرات هورمونی یکی از دلایل ریزش مو است که برای تشخیص آن باید به پزشک مراجعه کنید و آزمایشات لازم را انجام دهید.
مراحل انتخاب بهترین روش کاشت مو مناسب هر فردمشاوره با پزشک: اولین قدم مشاوره با یک جراح متخصص کاشت مو در مراحل انتخاب است. در این جلسه پزشک سابقه پزشکی شما را بررسی می‌کند، الگوی ریزش مو را ارزیابی می‌کند و با توجه به شرایط شما بهترین روش کاشت مو را معرفی می‌کند.
بررسی فاکتور‌های موثر: در انتخاب روش کاشت مو باید به فاکتور‌های مختلفی از جمله الگوی ریزش مو، سلامت پوست سر، سابقه پزشکی، انتظارات و اهداف، و بودجه خود توجه کنید.
تحقیق در مورد روش‌های مختلف: پس از مشاوره با پزشک و مشخص شدن روش‌های مناسب برای شما، باید در مورد هر روش تحقیق کرده و مزایا و معایب آنها را به دقت مورد بررسی قرار دهید.
انتخاب پزشک و کلینیک: انتخاب پزشک باتجربه از مهمترین فاکتور‌ها در موفقیت کاشت مو است. سابقه و تجربه جراح، کیفیت تجهیزات و تسهیلات کلینیک، و نظرات و تجربیات بیماران قبلی را در نظر بگیرید.
مراقبت‌های قبل و بعد از کاشت موقبل از انجام کاشت مو باید قبل از هر چیزی پرونده پزشکی خود را آماده کنید و آزمایشات قبل از کاشت مو را انجام دهید حداقل دو هفته قبل از کاشت از دخانیات و الکل استفاده نکنید. مصرف دارو‌های رقیقی کننده خون و ضدالتهاب را دو هفته قبل از انجام عمل قطع کنید. شب قبل از عمل به اندازه کافی استراحت کنید تا بدن شما برای عمل آماده باشد.
حمله به نمازگزاران در گذره هرات افغانستان/ ۶ نفر شهید شدند